生辰八字火弱怎么办？命理师傅教你补火妙招！

说到这个八字火弱，我可是深有体会。之前有段时间，我整个人就感觉没啥精神，做啥都提不起劲儿，还特别怕冷。后来去找个懂行的朋友看看，人家说我这是八字火弱，得补补。

一开始我也没当回事，心想这玩意儿能有多大影响？结果日子一天天过去，情况也没啥好转。我这才开始重视起来，琢磨着怎么才能把这火给补上去。

1折腾的开始

喜欢自己动手。所以我就从吃的上面开始下手。朋友也给我说多吃点辣的，温补的。听人劝吃饱饭，我就开始我的“火辣”生活。

• 辣椒炒肉、麻辣火锅：这些成我的家常便饭。
• 羊肉汤、炖鸡：我也经常弄来补补。

你还别说，这一通折腾下来，还真有点效果。起码我感觉身上暖和些，没那么怕冷。但是，这辣的吃多，肠胃也受不。那段时间，我这肚子就没消停过，不是拉肚子就是胃疼。这可真是“补”火，伤胃。

2“内外兼修”

光靠吃肯定不行，我还得想点别的招。我又开始琢磨起穿的、用的来。

• 红色衣服：我特意买几件红色的衣服，换着穿。
• 红色饰品：还买个红绳戴手上，说是能补火。

家里也稍微调整下，换个红色的窗帘，喜庆！

这些东西有没有用？我也说不太清楚。可能有点心理作用，感觉自己被“火”包围着，心里踏实些。

3调整心态

折腾一圈，我也慢慢明白，这补火，不光是外在的这些东西，还得从内调理。这心态也很重要。我开始尝试着让自己积极起来，多出去走走，晒晒太阳，跟朋友们聊聊天。

你猜怎么着？这一放松下来，我反而感觉好多。之前那种没精打采的感觉也慢慢消失。看来，这人还是得有个好心态，心情好，啥毛病都能好一半。

4一点感悟

经过这一番折腾，我也算是对这八字火弱有点自己的认识。我觉得这东西，不能全信，也不能不信。关键是要找到适合自己的方法，内外兼修，调整心态。每个人的情况不一样，适合别人的不一定适合自己。像我，就是这样一步步摸索过来的。

现在我还是会注意饮食，吃些温补的东西。但不会像之前那样猛吃辣椒，太伤胃。偶尔也会穿穿红色衣服，戴戴红绳，就当是给自己一个心理暗示。最重要的，是保持一个好心态，积极面对生活。这才是“补火”的根本之道！